褒められることでしか自分の存在を肯定することができなかった。
「人から認められること」「人からの評価」「人から褒められること」
自分の軸がなくて、幸せを作り出せなかった辛い日々をさよならできたのは、
私が「変わろうと思えた」からだった。
毎日が辛くて、しんどくて、自分のせいと言いながら、
心の奥底では誰かのせいだと思い込んでいた自分がどれだけ
惨めだったかを実感している。
変わることを選択しなかったのは私でしょう？
そう捉えてしまって未来を変えたのは私でしょう？
被害者になりきったのも私でしょう？
全て自分のせいと思えば楽になるからと
処理してしまったのも私でしょう？
もし今この記事を読んでいるあなたが、
毎日の中で自分を変えたい
自分の人生を変えたい
運命を変えたい
これからもっと幸せな人生を歩みたい
そう願うなら、
この記事を最後まで読んでほしいです。
この記事は、
・自信の付け方とか
・自己肯定感の上げ方とか
・辛い時の乗り越え方とか
そんなことは語っていません。
ただ、
私が歩んだ人生とその人生を
変えようと思ったきっかけについて
書いています。
最初に言いますが
私は褒められた人生を歩んでいません。
優等生に生きようと思い
自分が常に家族の犠牲になったように
考えていた女です。
この世に平等なんて絶対ないよ。
今あなたが幸せじゃないと思うのには
立派な理由がある。
だから、自分を責めないで。
でもね。
私今すごく幸せだと思うこと
幸せを感じることは
誰でもできると
私は一生をかけて学んだ。
少しでも同じような思いを抱える人の
心の支えになれるような文章が書ければと
思って今、筆をとっているわけです。
自分を変えた過去
小学校3年生。
初めて本当に好きな男の子ができた。
思春期というのは恐ろしいもので、
今まで「劣等感」なんて抱いた
ことがなかった。
でも、好きな男の子が好きなあの子は
メゾピアノのカバンを持っていた。
いつも違う靴下を履き、
ヘアゴムもキラキラしていて
綺麗なベストを着ていた。
だからあの子のことを好きなのか！
私もあの子みたいに綺麗になることができれば、あの人は振り向いてくれるかな？
そのことばかり四六時中考えて
無理なダイエットや
過剰な外見への否定
メイク
いろんなことを試した。
自分の顔は見たくなくて
毎日マスクをつけて学校へ行った。
あの頃から始まっていた
「ワタシギライ」
何度でも塗りつぶそうと思った
自分の顔は
小学生や中学生のワタシでは
帰られることもなく、
ただ無理なダイエットばかり
加速していった
案の定、好きな人の好きな人には
なれないし、いつまで経っても
自分の理想の人に
なれるはずもなくの日々がつのった。
でも、少しずつ、
本当に少しずつ。
周りからの言葉が変わっていった。
少なからず綺麗になっていたワタシは
同級生からも、綺麗だとか
好きだとか言われるようになっていった。
その時好きだった人からも
好きになってもらえるようになった。
少しずつ自分の心が
満たされていくのを感じていた。
少しずつ変わる価値観
ずっと自信がなかった。
でも「自信を持っていいのかも」
そう思わせてくれたのは
人からの言葉であり
評価だった。
今思えば、
これが良くなかった。
だって自分の幸せを自分で
作り出せなくなっているから。
人間いつまでも綺麗で
いられるわけじゃないのに
人から綺麗と言われることや
好きだと言われることを
評価の軸にしてしまうことは
本当に良くないこと。
でもこういう女の子は
昔、自分のことを嫌いになった
ことがある人だとワタシは知ってる。
それでも、
自分を嫌いだと思っているときよりは
幸せだと感じることができた。
自己評価で生きて辛い過去から
他人軸で幸せを感じられるようになり
今は自分軸に変わったわけだけど
明らかに幸福度は段違い。
自分が望むもの
自分がなりたい職業
やりたいこと
食べたいもの
理想の姿
全部自分で決められる。
好きな人の好きなタイプになりたいと思うけど
自分がなりたい髪色や髪型
服装も自分できめる。
メイクも自分で決める。
好きなとき、好きなように
好きなことして生きる
そう決めることができたから。
あの日からワタシは、
人生最高潮に幸せな日々が続いている
毎日が大切な瞬間。
本当に大事なこと
あなたが今自分軸で生きられないのには
大きな理由がある。
あなたが今幸せを感じられないのには
真っ当な理由がある。
もう気づいているかもしれないけど
自分を変えたいと思うことさえ
自分を否定していることにつながる
子どもの頃そんな感情はなかったのに
今そんな辛い思いを抱えているのは
傷ついたからでしょう？
きっとそれはワタシとあなたでは
大きく違う理由だと思う。
家庭環境や
恋愛、
友人、
上司部下、
金銭関係、
ほんっとに色々あると思う。
だって、生きてたら、
とんでもないことってあるでしょう。
でも
あなたには幸せになってほしいと思う、
辛いことを辛いまま抱えて
この先何十年という時間を
暗い顔で過ごすより
過去を受け入れ
乗り越え、
未来への架け橋となる
大きな橋の掛け方さえ知ることができれば
あなたは間違いなく幸せになれるから。
でも、変わりたいと本気で思って、
あなたは行動しなければいけないよ。
手放しで苦労しないで、
現状を変えることなんてできないよ。
あなたが幸せになる覚悟を決めたら
あとはやるだけ。
何をやるか？
「自分の理解」と「夢の叶え方を学ぶこと」
本当にこれだけ。
私はあなたが今まで傷ついた理由も知らないけど
ワタシも大きな傷を抱えているからわかる。
本当に人生を変えたい人の気持ち。
あなたにワタシの言葉が届いたなら、
嬉しい。
毎日いろんな言葉を届ける
LINEマガジンを用意しました。
もしあなたの役に立てば嬉しいです。
大丈夫1人じゃないからね。
公式ライン限定配信とプレゼントあり！